Usein kysytyt kysymykset
Asiakkaamme kysyivät
UNI & VÄSYMYS
Miksi herään väsyneenä, vaikka nukun pitkään?
Yksi yleisimmistä syistä on sänky, joka ei tue kehoa oikein yön aikana. Tällöin keho ei
pääse palautumaan kunnolla, vaikka unta olisi riittävästi. Varaa aika ja selvitetään mikä toimii sinulle.
Miksi uni ei tunnu palauttavalta?
Uni voi jäädä pinnalliseksi, jos uni häiriintyy vääränlaisten tuotteiden vuoksi. Unen vaiheesta riippuen lihasjäntevyytemme vaihtelee. Vääränlaisessa vuoteessa keho on siis välillä sängyn armoilla ja välillä joutuu korjaamaan asentoa, toisin sanoen on töissä. Oikea tuki auttaa kehoa rentoutumaan ja palautumaan.
Miten voin parantaa unen laatua?
Unen laatu paranee, kun keho saa oikean tuen ja nukkumisympäristö on kunnossa.
Sänky, tyyny ja peitto vaikuttavat kaikki kokonaisuuteen. Tule testaamaan mikä sopii sinulle.
SELKÄ & KIVUT
Voiko sänky aiheuttaa selkä- tai niskakipua?
Kyllä voi. Liian pehmeä tai liian kova sänky voi kuormittaa kehoa väärin, mikä näkyy kipuna tai jäykkyytenä aamulla.
Mikä sänky sopii selkäkipuun?
Ei ole yhtä kaikille sopivaa ratkaisua. Oikea sänky riippuu kehon rakenteesta,
nukkumisasennosta ja tarpeista. Varaa aika kartoitukseen – löydetään sinulle sopiva ratkaisu.
Miksi niska on kipeä aamulla?
Niskakipu voi johtua siitä, ettet saa tyynyltäsi riittävää tukea yön aikana. Kyse voi olla myös siitä, että sänky ohjaa nukkuma-asentoa väärin ja näin esimerkiksi kylkimakuulla hartialinja on vinossa ja lihaksen toiselta puolelta supistuksessa ja toiselta puolelta venytyksessä. Sängyn ja tyynyn yhteispeli on tässä tärkeä.
SÄNGYN VALINTA
Miten valitsen oikean sängyn?
Oikea sänky valitaan kehon mukaan – ei pelkän tuntuman perusteella. Testaus asiantuntijan ohjauksessa on varmin tapa löytää toimiva ratkaisu. Me havainnollistamme sinulle milloin kehosi on oikein tuettu ja mistä sopiva vuode ja oikeanlainen tuki kohdallasi koostuvat.
Kuinka usein sänky kannattaa vaihtaa?
Riippuu millaisista materiaaleista sänky on valmistettu ja onko se lainkaan sopiva sinulle. Edullisimmat materiaalit kuoleentuvat verrattaen nopeasti. 10 vuoden jälkeen alkaa hyvässäkin sängyssä ikä näkyä, mutta moni nukkuu laadukkaalla sängyllä yli 15 vuottakin, kunhan vartalo ei koe isoja muutoksia matkalla. Tärkeämpää kuin sängyn ikä vuosina on kuitenkin se, miten nukut ja miltä keho tuntuu aamulla. Materiaaleissa on eroja.
Mistä tiedän, että sänky ei ole minulle sopiva?
TESTAUS & ASIANTUNTIJUUS
Miksi sänky kannattaa testata?
Testaamalla varmistetaan, että sänky tukee kehoa oikein. Ilman testausta valinta jää helposti arvailuksi.
Mitä ergonomiakartoituksessa tapahtuu?
Kartoituksessa käydään läpi kehon tarpeet, nukkumisasento ja mahdolliset haasteet.
Tämän jälkeen testaat eri vaihtoehtoja asiantuntijan ohjauksessa. Meillä nukkumisergonomian asiantuntijat eivät käy läpi ainoastaan selkärankaasi, vaan myös nivelten asennot.
Kuinka kauan kartoitus kestää?
Kartoitus kestää yleensä noin 60-90 minuuttia. Osaamme rajata alkuhaastattelun perusteella valikoiman muutamaan vaihtoehtoon, mutta käymme silti asentosi huolella läpi. Jos ensimmäinen on paras, mutta asento varmistetaan vielä toisilla tuotteilla. Aikaa varataan siis riittävästi, jotta löydetään aidosti toimiva ratkaisu.
Pitääkö minun ostaa jotain käynnin yhteydessä?
Ei tarvitse. Kartoitus on maksuton ja sen tarkoitus on löytää oikea ratkaisu. Joskus asiakkaamme ovat halunneet kartoittaa sopivat tuotteet ja toimitusajat hyvissä ajoin ja kauppaa tehdään sitten vähän päästä. Palvelemme aina jokaisen asiakkaamme perusteellisesti tehdään kauppaa nyt tai myöhemmin.
Voinko tilata tuotteita etänä sovittamatta?
Vain jos voimme varmistua, että tiedät, mitä olet ostamassa ja me, mitä olemme myymässä. Sama sänky mökille, yleishyvä malli verrokkituotteen perusteella vierashuoneeseen, tuotteet aiemmin tekemämme kartoituksen perusteella tilanteessa, jossa keho ei ole muuttunut – kyllä etäkauppaakin joskus tehdään.
TUOTTEET & KOKONAISUUS
Onko pelkkä sänky tärkeä vai myös muut tuotteet?
Hyvä uni syntyy kokonaisuudesta. Sängyn lisäksi tyyny, peitto ja vuodevaatteet vaikuttavat siihen, miten levollista unesi on. Perusrunko ergonomialle löytyy sängyn ja tyynyn sopivuudesta. Jos kuitenkin olet ostanut ergonomisesti sopivat tuotteet ja nukut levottomasti voi kyse olla hengittämättömistä tai liian kuumista tai lämpimistä vuodevaatteista, sairaudesta tai stressistä. Asia kannattaa ottaa puheeksi! Autamme mielellämme.
Voiko tyyny vaikuttaa uneen?
Kyllä voi. Tyyny tukee niskaa ja päätä, ja vääränlainen tyyny voi aiheuttaa kipua ja huonontaa unen laatua. Joskus myös niin, että huonot unet saadaan korjattua esimerkiksi tyynyn ja sijauspatjan vaihdolla, eikä sänkyä tarvitsekaan päivittää.
